みなさん、こんにちは！
すくすくダイアリー担当助産師です（＾＾）
関東は梅雨真っ只中です、お洗濯に困りますね☂
今日は、産後食のランチを紹介したいと思います♪
♪散らし寿司
♪清まし汁
♪さつまいもレモン煮
♪卵豆腐
♪白菜の土佐和え
♪フルーツ
今日は和食で、とてもおいしそうですね(*^_^*)
当センターの食事は管理栄養士さんによって、カロリーや塩分が計算されたお食事が提供されています。
ぜひみなさんも参考にしてみてくださいね！！
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